Physiothérapie

• Douleurs musculaires et articulaires (colonne vertébrale, hanches, bassin, sciatique, etc.)

• Douleurs ou sensation de pesanteur au niveau du ventre et du plancher pelvien

• Lourdeur et/ou œdème des jambes

• Exercice physique sécurisé pendant la grossesse

• Préparation du plancher pelvien en vue de l’accouchement

• Incontinence urinaire

• Rééducation périnéale et abdominale

• Reprise de l’exercice physique après l’accouchement

• Traitement des cicatrices

• Soulagement des douleurs amplifiées par la fatigue, l’allaitement, etc.

• Prise en charge de pathologies telles que l’incontinence urinaire, le prolapsus

• (descente d’organes), les douleurs pendant rapports sexuels...

• Fuites urinaires à l’effort (lors d’une toux, d’un éternuement ou d’un éclat de rire)

• Prolapsus (descente des organes)

• Incontinence anale

• Pesanteur pelvienne (sensation de poids sur le bas-ventre)

• Post-partum

• Douleurs pelviennes

Le périnée féminin ou plancher pelvien, est un ensemble de muscles en forme de «hamac», qui s’étend du pubis au coccyx et soutient les organes du petit bassin (vessie, utérus, rectum). Il garantit l’ouverture et la fermeture de la vessie et du rectum, assurant ainsi une bonne continence et contribue également aux sensations lors des rapports sexuels.

La première séance commence par un bilan approfondi, où la tonicité des muscles pelviens est évaluée à travers un examen vaginal, accompagné de questions ciblées sur votre état de santé. En fonction de ces observations, un programme de rééducation personnalisé est établi. Au fil des séances, vous tonifierez progressivement votre périnée et apprendrez à le contracter efficacement au moment nécessaire.